برچسب ها
برچسب: کلم ها
جعفری دارای ویتامین های c k و a بوده و...
شفا آنلاین> سلامت> جعفری از سبزی های بسیار مفید است... گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است... های c k و a بوده و مواد معدنی زیادی... کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید...
کد خبر: ۳۲۳۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
گل کلم این سبزی شیرین و سبک با طعم بی... نظیرش می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل...
شفا آنلاین> سلامت> گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی... به گزارش شفا آنلاین گل کلم خاصیت فراوانی دارد که... است گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین... بیاورد و آن را تنظیم کند گل کلم این سبزی...
کد خبر: ۳۲۳۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
تجمع چربی در اطراف اندام های واقع در شکم باعث... و همچنین بیماری های قلبی عروقی می شود ...
نه تنها جذاب نیست بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است... در واقع تجمع چربی در اطراف اندام های واقع در... بالا کلسترول و همچنین بیماری های قلبی عروقی می شود... زنان با توجه به استعداد ژنتیکی آنها دارای دو نوع...
کد خبر: ۳۲۳۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
پزشک می تواند توصیه های خاصی را برای کمک به... های زیر به رژیم غذایی تان نیز مفید باشد ...
به این دلیل است که pcos که روی هورمون های... pcos وجود ندارد راه هایی برای مدیریت این بیماری وجود... می تواند توصیه های خاصی را برای کمک به علائم... شما ارائه دهد اما ممکن است اضافه کردن غذا های...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
گل کلم را می توانید به راحتی بخارپز و کنار...
شفا آنلاین> سلامت> گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی... گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد... کلم این سبزی شیرین و سبک با طعم بی نظیرش... می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل زمستان...
کد خبر: ۳۲۲۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
افزایش تعداد گلبول های سفید خون از احتمال ابتلا به... مواد غذایی تعداد سلول های سفید خون تان را بیشتر...
شفا آنلاین> سلامت> گلبول های سفید خون به بهبود عملکرد... سیستم ایمنی کمک کرده و با عفونت ها مبارزه می... سری از مواد غذایی تعداد سلول های سفید خون تان... سلول های سفید خون سیستم ایمنی را ضعیف می کند...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
در آجیل دانه ها سبزیجات برگدار و لبنیات یافت می... شود منیزیم برای حفظ بافت های بدن ما از جمله... ضروری است به گزارش شفا آنلاین نتایج پژوهش های تازه... است مدتی است که تحقیقات اهمیت برخی ویتامین ها و...
کد خبر: ۳۲۲۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
بسیار ضروری است که شما خوراکی های حاوی کوئرستین را... بشناسید تا با مصرف آنها در طول تعطیلات نوروزی سیستم...
شفا آنلاین> سلامت> کوئرستین یکی از قویترین آنتی اکسیدان هاست... که می تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود و... با رادیکال های آزاد هم مبارزه کند رادیکال های آزاد... با تخریب سلول ها می توانند باعث ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۳۲۲۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
کریستال های اورات را جمع می کنند ...
هضم غذاهای حاوی پورین است پورین ها در مقادیر بالایی... در برخی غذاها یافت می شوند مانند گوشت قرمز گوشت... های اندام ساردین آبجو پورین ها نیز در بدن شما... ها و ادرار فیلتر می کند اگر در رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۲۲۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
اسموتی ها در میان بسیاری از افراد سالم و ورزشکاران...
می شود به گزارش شفا آنلاین این نوشیدنی های میوه... ای ترکیبی اغلب به عنوان تقویت کننده های تغذیه ای... جایگزین های وعده های غذایی سالم مواد غذایی اصلی جهت... به بازار عرضه می شوند اما همه اسموتی ها در...
کد خبر: ۳۲۲۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین k یکی از ریزمغذی های ضروری... است که همانند سایر ویتامین ها نقشی اساسی در عملکرد... برخلاف باور عموم ویتامین k تنها در یک ریزمغذی خلاصه... نشده و به گروهی از ویتامین های محلول در چربی...
کد خبر: ۳۲۲۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
های سنگین ورزشی داشته باشید بلکه نیم ساعت پیاده روی... روزانه یکی از بهترین و ساده ترین فعالیت هایی است...
تحرک بدنی و فعالیت هایی مانند پیاده روی را فراموش... حالت متعادل نگه دارید لازم نیست فعالیت های سنگین ورزشی... بهترین و ساده ترین فعالیت هایی است که می توانید... مانند پیاز و سیر مرزه کلم تره و - کدو...
کد خبر: ۳۲۲۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
سوال اینجاست که چرا باد شکم در انسان ها وجود... دارد نشانه ها و علائم نفخ شکم در بیشتر موارد... شما می توانید با تکنیک های خودمراقبتی نفخ را بهتر... اگر نشانه ها شدید و حاد باشد باید از یک...
کد خبر: ۳۲۲۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
که مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پتاسیم ممکن است...
ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ های کلیوی... همچنین با بیماری مزمن کلیوی پوکی استخوان و بیماری های... مایو کلینیک نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از... سالم متشکل از ۳۸۴ نفر که بین سال های ۲۰۰۹...
کد خبر: ۳۲۲۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
رابطه با بیماران مبتلا به سیروز کبدی تبعیت آنها از... و در صورت تحمل شیر باشد ناهار این بیماران می... توانند در وعده ناهار ۱۲۰ گرم برنج قرمه سبزی شامل... میل شود -از غذاهای کم نمک استفاده شود همچنین از...
کد خبر: ۳۲۲۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
زیرا آنها در واقع دارای مواد مغذی چربی به نام... با عفونت های مختلف ویروس ها و بیماری ها کمک... کند یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود یک چهارم از... رژیم غذایی بچه ها نیز می تواند بسیار مفید باشد...
کد خبر: ۳۲۲۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
از قاعدگی تا یائسگی چرخه پریود ماهانه را می گذرانند... عضلات نفخ شکم سوء هاضمه قفسه سینه سنگین حالت تهوع... از دست دادن اشتها و غیره را تجربه می کنند... نقش مهمی در تسکین آن دارد همچنین با خوردن غذاهای...
کد خبر: ۳۲۲۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
شفاآنلاین> سلامت> اگر چه اکثر اقلام موجود در رستوران های... فست فود سرشار از کربوهیدرات هستند اما گزینه های متعددی... از جمله سالاد ساندویچ های بدون نان و کاسه های... بخورید رعایت یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات هنگام صرف ناهار...
کد خبر: ۳۲۲۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
قند خون بالا به شریان ها آسیب می رساند و... آنها را به اهداف سخت شدن یا تصلب شرایین تبدیل... پلی ساکاریدها و آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است رامنوگالاکتورونان یک... حاوی فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین است که به تنظیم مسیرهای سیگنالینگ...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
در ساعت هایی از روز احساس خواب آلودگی و خستگی...
یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس خواب... خستگی عبارتند از مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه... از حد کربوهیدرات های تصفیه شده باعث احساس خستگی و... کنید زندگی بی تحرک بی تحرکی و نشستن های طولانی...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
آخرین اخبار